Pubertad y primera menstruación

Y llegó!

Llego la temida pubertad,esa en la que niños y niñas pasan a ser adultos. Sobretodo no confundamos pubertad con adolescencia porque son términos totalmente diferentes.

Los cambios físicos de la pubertad se producen secuencialmente durante la adolescencia:

• El desarrollo del pecho en las niñas suele ser el primer cambio.
• Seguido inmediatamente por la aparición de vello púbico y axilar.
• Olor corporal, cambios en la piel y acné.
• Aumento de vello facial y corporal.
• En las niñas, aparición de la primera menstruación (menarquia).
• Aumento de estatura.

Hoy como mama de una semiadolescente de 12 años,os hablaré sobre la menarquia,algo que muchas niñas que esperan con ansia, otras con miedo y temor y algunas la sienten como algo molesto y desagradable.La llegada de la primera regla debe ser un acontecimiento en la familia que debe vivirse de forma positiva ya que no es nada malo,y significa que nuestra hija sigue creciendo y desarrollándose con normalidad. Eso sí, con todos los cambios físicos y psicológicos que suponen.

Les puede asustar la primera menstruación, sobre todo si le ocurre estando fuera de su casa, en el instituto o en otro sitio,yo en mi caso ella lleva un neceser en su mochila del colegio/instituto para estar prevenida,es algo que le he concienciado desde hace bastante tiempo.

Yo he buscado unos productos de Farmaconfort  que están fabricados con algodón ecológico y materiales biodegradables ayudando a prevenir los riesgos de irritaciones, picores y alergias al mismo tiempo que se preserva nuestro medio ambiente.

El pack esta formado:

• -Protegeslips Farmaconfort girls  : Para flujos muy ligeros
• -Compresas Día Farmaconfort girls: Ligeras y con alas
• -Compresas Noche Farmaconfort Girls : Para las noches,así aguantan más.

Además también le cogí una copa menstrual,pero os lo cuento el próximo día y así os hablo de las copas menstruales que yo también tengo.

Espero que os sirva de ayuda!!

Besitos 🙂

 

CORONAVIRUS COVID-19: LA IMPORTANCIA DE LA PREVENCIÓN

 

Los coronavirus son una familia de virus que causan infección en los seres humanos y en una variedad de animales, incluyendo aves y mamíferos como camellos, gatos y murciélagos. Se trata de una enfermedad zoonótica, lo que significa que pueden transmitirse de los animales a la especie humana. El nuevo coronavirus 2019-nCoV se identificó en China a finales de 2019 y no se había detectado previamente en personas.

SÍNTOMAS:

Los más comunes son fiebre por encima de 38ºC, tos, sensación de ahogo y/o malestar general. En casos graves, puede causar neumonía, insuficiencia renal y otras complicaciones; pueden ser muy graves en personas de avanzada edad o personas delicadas que padecen alguna patología previa (como enfermedades pulmonares, cardíacas, problemas de inmunidad, etc.).

MEDIDAS DE PREVENCIÓN INDIVIDUAL:

Debido a la ausencia de evidencia respecto al mecanismo de transmisión específico del virus, se están considerando las mismas precauciones que para otros coronavirus como el SARS-CoV y el MERS-CoV (precauciones de transmisión por gotas y por contacto) y de infecciones respiratorias agudas en contexto epidémico y, por tanto, lo más importante es mantener una excelente higiene de manos para evitar contagios. Las manos son el principal vehículo de transmisión microbiana.

 Para evitar la propagación de gérmenes patógenos y prevenir infecciones y contagios hay que lavarlas a menudo con agua y jabón preferentemente.

 Si hay dificultades para lavarlas con jabón pueden utilizarse geles hidroalcohólicos, alcohol etílico de 70º o desinfectantes de manos que resultan mucho más caros.

Además, se recomienda evitar el contacto con personas a menos de dos metros de distancia con tos, estornudos o afecciones respiratorias. Y en el momento de toser o estornudar taparse la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con la cara interna del codo y lavarse las manos enseguida.

 En todo momento hay que evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca sin limpiarse previamente las manos de la manera anteriormente indicada y  no compartir comida ni utensilios aptos para comer, tales como cubiertos, vasos, servilletas, etc.) y otros objetos, sin previamente limpiarlos a fondo.

 Por último y ante la ausencia de evidencia en contra de la transmisión aérea (núcleo de gotitas, <5μm), y dado el contexto actual, al tratarse de un patógeno emergente y por tanto aún no completamente estudiado, se está actuando según el principio de precaución por lo que se contempla la realización de aislamiento aéreo (con mascarillas de alta eficacia), en situaciones o maniobras en las que puedan generarse aerosoles.

 Período de incubación: Con los datos obrantes, de 2 a 14 días.

¿ELJABÓN CHIMBO ES ÚTIL PARA PREVENIR EL CONTAGIO POR CORONAVIRUS COVID-19?

Sin duda alguna. Tal y como recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS), el frecuente lavado de las manos con agua y jabón (7 a 8 veces al día durante 40 a 60 segundos) es una magnífica medida de protección individual para prevenir infecciones y contagios.

Chimbo es un acreditado y antiguo jabón tradicional de múltiples aplicaciones que está elaborado con grasas naturales ricas en aceite de coco, pero, a diferencia del resto de jabones comunes existentes en el mercado, está dermatológicamente testado y, por tanto, es suave para la piel.Además, y frente a otras soluciones de limpieza, tales como geles hidroalcohólicos, alcohol o desinfectantes de manos es, sin duda, la más barata.En resumen, el jabón tradicional Chimbo es un eficaz y económico agente de prevención individual, cuyo uso habitual puede evitar contagios por coronavirus.

Recuerdos con Saal Digital

Recordarlo todo es imposible, ya que nuestra memoria no funciona como una cámara infinita por eso recordamos muchas cosas, pero con el tiempo los buenos recuerdos se acaban esfumando.. Por desgracia la mayoría de los recuerdos de nuestra infancia vienen de fotografías, con nuestra juventud.

A mi me encanta hacer fotos y sobretodo de mis pequeñas..cierto es que a mi marido eso de las fotos..pero a mi me da igual yo se las hago!! 🙂

Hace unos días os enseñe por Instagram un albúm de fotos de gama profesional que cogí en Saal Digital.  

Es un álbum con tapa de metacrilato, símil piel blanca y papel fotográfico mate.El papel tiene un buen grosor y las fotografías se ven fantásticas.

Para hacer el álbum,tiene un proceso muy fácil,te bajas el programa de su web y luego se actualiza con los complementos de Adobe Air que no tengas actualizados,una vez instalado el programa ya te va indicando paso a paso como quieres que sea el álbum,la portada,y las fotos puedes escoger tu mismo el diseño que puede ser diferente en cada pagina. Cuando ya has finalizado el álbum y vamos a pagar da opción a pagar con tarjeta o paypal. Y tiene 2 opciones de envío:

Envió normal y envió express

No hace falta registrarse ni nada para empezar. Solo abrir el programa, elegir el tipo de producto en el que quieres empezar a trabajar, en nuestro caso, un álbum digital y empezar a meter fotos.

Solo puedo resaltar la buena calidad final del producto,la rapidez del trabajo y la protección del embalaje del producto.

Que os a parecido el álbum?

Un beso familia!